D 1 第 1 天 全国-西安
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
无
全国各地朋友乘坐联运交通「火车/高铁/飞机」赴西安
抵达后安排接送入住酒店
备注:中转酒店为航空公司免费为中转时间在6小时-12 小时之内客人提供的商务型酒店,全部为双人标准间,单男或单女需要拼住,不提供自然单间;如果不住不退还任何费用
D 2 第 2 天 西安—加德满都
早餐:自理 中餐:有 晚餐:有
加德满都4星
航班参考:TV6019「15:15-17:20」
10:00中转住宿客人酒店安排送至机做T3 航站楼安排集合办理理登机手续!西安市区或附近无中转住宿的客人请自行行抵达 T3 航站楼集合办理理登机手续!
11:00全体团员集合召开出团说明会讲解关于尼泊尔旅游的注意事项。
15.15乘坐飞机赴尼泊尔的首都—加德满都;飞机沿途飞越喜马拉雅雪山,我们可以近距离的欣赏珠峰朗玛峰的美景!
17.20飞机降落后我们办理理签证和入境手续提取行李出机场;我们尼泊尔导游将在机场迎接大家的到来!
18:00游览「斯旺扬布那神庙」斯旺扬布那神庙(世界文化遗产,俗称“猴山”),这里里是欣赏整个加德满都谷地风光的最佳之地。建筑古朴精美,具有浓郁的南亚风格,加上成群的鸽子飞来飞去,成群的猴子蹦来蹦去,形成独特的景观。始建于 2000 多年年前的世界上最辉煌的佛教寺庙。
19:00游览「博达哈大佛塔」博达哈大佛塔是尼泊尔的标志性建筑也是世界文化遗产,这是藏传佛教的圣地,俗称“小西藏”。在宏大的白色穹形塔堆上矗立着一个方形的塔,四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼,是世界上最大的佛塔之一
20:00晚餐「品尝尼泊尔特色餐」
赠送尼泊尔少数民族歌舞表演,欣赏歌舞的同事了解尼泊尔少数名族的生活和文化,领略异国风情,同时让你在欢快轻松的氛围中享用这份不一样的晚餐。
D 3 第 3 天 加 德 满 都 -- 卢 卡 拉 - 帕 克 丁
早餐:自理 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从 加 德 满 都 飞 往 卢 卡 拉 , 之 后 徒 步 前 往 帕 克 丁
(Phakding) 徒步:7/8 小时
最高海拔:2845米(卢卡拉) 早晨5点酒店出发,去机场等待飞往卢卡拉(海拔2840米) 的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,这条航线是尼泊尔风景最棒的航线,您将在飞机上近距离观看喜马拉雅雪山。卢卡拉吃完午饭,徒步至帕克丁(海拔2610米) 沿途感受夏尔巴村落的田园风光
D 4 第 4 天 帕克丁-南崎巴札
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从帕克丁( Phakding ) 徒步前往南崎巴札( Namche Bazar)
徒步:6/7 小时
最高海拔:3440 米(南崎巴札)
自由早餐,9 点出发,一路是上上下下的台阶。沿途将看见著名的唐姆
瑟库峰(6618 米)。下午抵南池市场(海拔 3440 米)。南池是昆布
地区最大的村镇之一,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资。
南池市场(Namche Bazzar),可直接叫做南池巴扎。地处一块突起的山窝里,是个观景佳地——四周全是雪山:左边是 Thamsharku 雪山、右边是 Kusong Khang 雪山、后面是 Kongda 雪山。雪山顶上升腾的水汽、山峰翱翔过的雄鹰、雪山映衬下扎营的帐篷、田地里鹅黄色的树木、美丽整洁的南池小镇,所有一切都全 飘浮着清新宜人的气息
D 5 第 5 天 南崎巴札
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
在南崎巴札(Namche Bazar)休整适应,并参观当地的夏尔巴文
化博物馆
南池市场休整一天,适应海拔,吃过早餐后可以选择去 EverestView Hotel 看珠峰美景,也可以周边自由活动,需要注意个人各方面安全,周边有寺院可参观街上有简单的咖啡厅,取款机,简单日用品购买等,这一天可好好休息,静坐雪山前
D 6 第 6 天 南 崎 巴 札 -天 波 切
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从 南 崎 巴 札 ( Namche Bazar ) 徒 步 至 天 波 切
(Tengboche) 徒步:5/6 小时
最高海拔:3860 米(天波切)
吃完早餐后出发。今天的风景尤其壮观,天气晴朗的时候,可 以看
见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰。期间有一段 600 米的
连续上坡。腾波切(海拔 3860 米)的风景非常美,天气晴朗的时
候,在客栈的房间,打开窗户,就可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。
D 7 第 7 天 天波切--菲瑞切(Pheriche)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从天波切( Tengboche) 徒步至菲瑞切(Pheriche) 徒步: 5/6小时
最高海拔: 4200 米(菲瑞切))
今天走到菲瑞切,途中会有分叉口,会欣赏到美丽的峡谷。海拔上升到 4000 米后,每天的徒步路程将缩短为半天时间以保证队员及时适应海拔的上升。
D 8 第 8 天 菲瑞切-罗布崎
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从菲瑞切(Pheriche)徒步至罗布崎(Lobuche)徒步:5/6 小时
最高海拔:4930米(罗布崎) 沿着半山腰徒步,途中经过一个玛尼堆群,纪念在登山中不 幸遇难的夏尔巴人和登山者。我们开始接近昆布冰川,可以看到诸如普莫里、昆布子、林阡的山峰,但是世界巅峰仍然隐藏在雪山之后,让人捉摸不透
下午抵达罗布切(海拔 4930 米)入住客栈
D 9 第 9 天 罗布崎--珠穆朗玛峰大本营
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从罗布崎(Lobuche ) 徒步前往珠穆朗玛峰大本营
(Everest Base Camp),并留在 Gorakhshep 徒步:7/8 小时
最高海拔:5364 米(珠穆朗玛峰大本营)
徒步到珠穆朗玛峰大本营(海拔5364 米),欣赏昆布冰川
D 10 第 10 天 Gorakhshep -卡 拉 帕 塔 观 景 台 ( Kala Patthar)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从 Gorakhshep 徒 步 前 往 卡 拉 帕 塔 观 景 台 ( Kala Patthar)
欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色,之后返回罗布崎
(Lobuche)
欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色,之后返回罗布崎
(Lobuche) 徒步:7/8 小时
最高海拔:5545米(卡拉帕塔观景台) 早起,前往
卡拉·帕塔观看珠穆朗玛峰日出。经过2个小时的陡峭攀升,抵达标
志卡拉·帕塔的挂满经幡的大岩石(海拔5550米)。这里是徒步能
到达的近距离观看珠穆朗玛峰的最好的位置。在这里等待那令人窒
息的一瞬间,将是您这一 生中很难忘记的片刻。稍作休息。午饭
后,开始下撤至罗布切
D 11 第 11 天 罗布崎-楚孔村
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从罗布崎(Lobuche)出发,穿越孔玛拉垭口(Kongma LaPass),徒步至楚孔村(chhukhung)
徒步:7/8小时
最高海拔:4730米(楚孔村)
D 12 第 12 天 楚孔村--徒步至岛峰大本营
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
帐篷
从楚孔村( chhukhung) 徒步至岛峰大本营( Island PeakBaseCamp)徒步:3/4小时
最高海拔:5200 米(岛峰大本营)
今天早上我们会慢慢来,打包所有的装备,把它们装到牦牛身上。
我们可能会在前往岛峰大本营前做一些梯子穿越训练。看所需时间
而定,我们可能会在前往岛峰大本营之前,先在楚孔村吃一顿早午
餐。步行到岛峰基地需要
3 到 4 个小时。这里有令人惊叹的冰川和湖泊,还有Imja 山谷更令人惊叹的景色。
休整适应以及登山训练住宿:帐篷
我们将在岛峰营地休息一天,我们将做一些额外的训练。我 们将为您建立一个绳索系统,并对您在陡峭的地形上进行上升训练,您将花费数小时的时间在滑降和确保您对您的攀爬设备和使用绳索感到舒适。我们还将做最后的装备检查。我 们将在岛峰基地营地睡第二个晚上
D 13 第 13 天 岛峰大本营
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
帐篷
登 顶 岛 峰 , 之 后 返 回 岛 峰 大 本 营 ( Island Peak BaseCamp)
最高海拔:6189 米(岛峰)
早餐后,我们将打包装备和帐篷,以便它可以被运送到岛峰 高营地。早上我们休息好和储备更多的水,午餐过后2 小时
后徒步徒步到达岛峰 5500 米高营地休息,接下来睡觉,喝大
量的水,装备好装备,将在12 个小时的时间登顶
D 14 第 14 天 岛峰大本营-徒步至庞波切
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
帐篷
从岛峰大本营( Island Peak BaseCamp)徒步至庞波切(Pangboche)
徒步:5/6小时
最高海拔:5200米(岛峰大本营)
D 15 第 15 天 庞波切-纳姆泽
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从庞波切(Pangboche)徒步至纳姆泽(Namche) 徒步:4/5小时
最高海拔:3985 米(庞波切)
庞波切是阿玛达布朗很好的观景点,下午抵达南池 Namche Bazar, 今天行程较为轻松, 可以晚上时间在南池市场Namche Bazar 好好休息放松,有咖啡馆酒吧等
D 16 第 16 天 纳姆泽--卢卡拉徒
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
旅馆/民宿
从纳姆泽(Namche)徒步至卢卡拉徒步:6 小时
徒步最后一天!一路穿越夏尔巴村庄,下午抵达徒步起点卢卡拉,结束此次的 EBC 旅程。
D 17 第 17 天 卢卡拉--加德满都
早餐:自理 中餐:有 晚餐:有
加德满都 4 星
从卢卡拉飞回加德满都
早餐后,飞回加德满都。本次徒步 EBC 登顶岛峰之旅就此结束!
D 18 第 18 天 加德满都—西安
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
无
航班参考:TV6020「18:25-00:50」
酒店早餐后,根据航班情况告别加德满都,乘航班机(时差:2 小时 15 分)返西安途中透过飞机窗,再次俯瞰「喜马拉雅雪山」
世界第一高峰,海海拔 8848M 的珠穆朗玛峰,
世界第三高峰-干城章嘉峰海海拔 8586 米,
世界第四高峰-洛洛子峰,海海拔8516,
世界第五高峰-马卡鲁峰,海海拔 8463 米,
世界第六高峰-卓奥友峰,海海拔8201 米,
00:50抵达西安机场!
D 19 第 19 天 西安--全国各地
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
无
当天航班中转返回的客人直接在机场办理理中转手续乘
机返回!温馨提示:国际航班至少提前3个小时到达机
场
隔日中转的客人我社安排机场酒店住宿!中转酒店为机场提供包含接送服务。
有效期六个月以上的护照原件加两张两寸的白底或者蓝底照片
❤文化禁忌: |
¨从宗教上来看,尼泊尔是世界上唯一印度教王国,而有很多印度教的寺庙是不不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱 鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。 |
¨请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。 |
¨在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不不要将垃圾丢进火中。 |
¨和很多东南亚国家一样,在尼泊尔,“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不不要去摸小孩的头。 |
¨在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇⼥只许双手合,道上一声“Namaste”即可。 |
¨尼泊尔人的着装较保守,所以士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。 |
¨很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别的信仰。 |
¨一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问下有关员,获得准许后再拍照。 |
❤气候与服装 |
¨一般来说,尼泊尔 5 月到 10 月平均温度为 18-29 度,建议穿轻薄的衣服,11 月-次年 4 月平均温度为 4-22 度,建议穿 长袖T恤及外套或薄毛衣。 |
¨加德满都白天的气温在 20-25 度,晚上在 10 度左右;博卡拉的白天气温在 28 度,晚上 15 度左右。昼夜温差比较大,请 注意保暖。 |
¨帽子、墨镜、防晒霜等请自行带好,缺一不可。 |
¨在尼泊尔漂流时请最好穿上易干的汗衫,凉鞋等。 |
¨请⾃带牙膏,⽛刷和拖鞋。 |
¨请携带好棉纱手套和晕车药 |
❤时差、货币与电压: |
¨尼泊尔当地时间比北京时间晚 2 时 15 分钟 |
¨尼泊尔官方货币为卢比,人民币与卢比的比价约为 1:15,您也可以使用美金金兑换卢比,美金与卢比的汇率约为 1:98(以当日银行牌价为准)。兑换后,请务必保管好发票,这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金金或人民币。但是因 为在当地人民币兑换卢比的银行较少,所以请尽量量携带美金。 |
¨当地电压为 220-240V,插座为英标和美标(有时称⼤大南⾮非标)。 |
❤安全注意事项 |
¨由于各地区游客较多,请您在出行时特别 小心自己随身携带的物品,以免被窃。 ¨贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内,切勿留留在房间里或放在行李李中及客车车厢里里的李李箱内。 如有遗失,本公司概不不承担赔偿责任。 尼泊尔国家代码为 00977,加德满都区号为 01,博卡拉区号为 61,当地手机信号较差,仅中国移动开通漫游的手机可以使用,但价格昂贵,通话约为 25 元/分钟,发短信价格约为 3 元/条,具体拨号方式如下直拨 0086-10-85262620 (举例例)。如果在尼泊尔长期工作或短期出差,用电话较频繁可以在当地购买电话 SIM 卡,如要购买需提供护照原件及两张照片。 |
❤出⼊入境 |
¨在飞机上要先填妥入出境卡和海关申报表,抵达后,要步行前往⼊境⼤楼,先过移民局,分有签证和没有签证两边,已有签的会快很多,入境卡会被撕去,出境卡会留在护照内。过了移民局可取⾏李,取回行李后即可离开,海关申报表不⼀定有⼈人取。 ¨领取行李时常有不知名⼈仕帮忙,例如将⾏李搬上行李车之类。除非打算付小费,否则应拒绝任何人的帮忙。推着行李出禁时,已有许多的士司机、酒店经纪之类⼈人物和游客接触,出机场大楼后情况更混乱。若事先已安排接机,应尽快和司机联络上 这可避免不不少麻烦。 |
❤尼泊尔的纪念品,有“购物天堂”的美誉 |
¨尼泊尔⼿⼯艺品种类繁多,价格低廉,但品质参差不不齐。包括有:⽊雕、(沙玲吉)四弦琴、镶嵌⾸首饰盒、尼泊尔帽、上佛眼的 T 恤。 ¨⽬前加德满都的唐卡画(Thangka 彩绘卷轴)多半是为观光客⽽而画的,有的还⽤烟熏处理,使人乍看之下以为是古画。印教或藏传佛教宗教⽤用品很多,例例如:佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经⽂文彩布、经⽂文碑碑⽯、制嵌银西藏茶碗……等,应有尽有。 ¨廓尔喀军⼈人使⽤用的弯刀,在⼑身底部会有小的 V 形凹痕,可以将血导开以免沾刀柄;⽽而且刀鞘背⾯面应该有两把小⼑是⽤用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯⼑到处都有卖。印度⼿手⼯工艺品在尼泊尔很受欢迎,镶嵌⾦金金线或镜⽚片的贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包,以及宝石工艺首饰盒。 ¨以尼泊尔或印度布料料缝制⽽而成的背心、长裤、洋装,很具民俗 风味,此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或包,不过有些衣服都是西⽅方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的,但是可以自行剪布,然后找师傅量量身订做 |
制作时间只要一、两天,工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料料有棉质、纱质、麻料料和⽑料,可以买来制作时装或裁成围巾。尼尔出售的红茶多半是印度⼤大吉岭红茶和阿萨姆红茶,有的红茶以⾼雅的⽊盒包装,有的则是放在一只⺠民俗 风味⼗⾜足的 小背袋⾥。购买这种红茶送礼非常合适,因为除了了品茗红茶的芳⾹香外,⼩小背袋又可当作零⽤用钱包使⽤。 |
❤其他注意事项: |
¨您的护照和机票将由客⼈人⾃己妥善保管。 ¨⼿携带上飞机的行李,不得超过 5 公斤,行李箱的尺⼨不得超过:20CM*30CM*50CM。 ¨请保管好⾃己的物品,不要帮助陌生人拿东⻄。携带拉杆箱的客人请务必上锁,防止被窃。 ¨请您不要携带刀具。打⽕火机、指甲钳可放于托运⾏行李中以防被尼泊尔边防没收。 ¨国际段:每人可以免费托运⼀件不超过 20 公斤的⾏李,贵重物品请不要放在托运⾏李箱内,若超重请您⾃自付超重费。 ¨ 国内段:因国内段是免费联运,若无行李额,请自行补差价 |
¨外出长途旅游,可能会因水土不服而令身体感到不适。故应准备些常备药物,以备不时之需。携带常备药物时,应避免是粉剂 以免被误为违禁品。孕妇及年长者或健康状况不良者,宜有家人随行。 |
¨患有心脏病、糖尿病等慢性疾病者应随身携带药物,并听从医生指示服用,不随便吃别人的药。且应提前到医院索取附有英文 说明的诊断书备用。以确保在国外发病时,可获得妥善治疗。旅游职业工作规定,工作人员不得给游客提供药品,敬请讲解。 |
❤游客责任 |
¨本公司所不能控制之特殊情况下,如战争、政治动荡、天灾、恶劣天气、交通工具发生技术问题、罢工及工业行动等,本公司 有权在启程前或出发后取消或替换任何一个旅游项目,亦有权缩短或延长旅程。而所引发之额外支出或损失,概与本公司无涉 团员不得借故反对或退出。 |
¨行程中所安排之机票/船票/车票/酒店或观光项目,均属团体订位,一经出发前确认及订购后,不论任何情况下而未能使用者 概不退回任何款项。 |
¨请严格遵守团队出发当日的集中时间、境外行程安排中及返回的各个集合时间。为保证大部分游客的利益,避免极小部分游客 因迟到而影响全团游客行程安排。如有小部分游客未按照指定抵达集合地,经该团其他全部游客签名,导游将根据事先约定时间准时出发。因此产生的该部分游客的损失(如出租车前往下一目的地的费用或前往目的地的机票等一切相关费用)由迟到的游客自行承担。如团员故意不遵守规则或妨碍全团游客正常活动及利益时,本公司工作人员有权取消其参团资格,所缴费用恕不 发还,而该团员离团后一切行动与本公司无关。 |
¨团员须遵守各国政府之条例,严禁携带违禁品,违例者须自行负责。 |
❤特别注意 |
¨万一遭遇强盗时,最好不要强力抵抗,以保护自身安全为要,镇静记住歹徒外形,以利警方破案。 |
¨遭窃盗或意外事故后,请立即通知导游,并在导游协助下,前往当地警察局或驻外使领馆,并申领遗失或被窃证明文件。 |
¨紧急时,如果语言不通,就用表情或肢体语言表达,不要一味忍耐或保持沉默,而失去先机。 |
¨旅行途中身体若有不适,马上告知导游或同行人员,尽速送医治疗。 |
¨途中如有诊疗、住院或购买药品,应索取诊断书及治疗证明单,以便返国后申请保险赔付。 |
¨如果携带信用卡,请在国内提前向发卡银行确认激活,开通信用卡境外使用服务。 |
祥见合同
收22以上-60岁以下的 身体健康