客人自行前往上海火车站/动车站前往天府之国——成都（参考车次：K1156 11:16-次日17：01/ K290 08:45-次日20:06或者 D952 8:30-20:59）

昆山/苏州/无锡/常州/镇江/南京均可报名上车

根据客人的抵达时间接客人前往成都市区内酒店入住，后客人可以在成都市内自由活动，推荐游览景点：锦里、宽窄巷子、武侯祠、杜甫草堂等。

温馨提示：

1、酒店押金200—300 元不等，入住时请自付前台，第二天退房时酒店凭押金条退还。

2、请保持手机通讯畅通，及时接听，注意查看短信。出站口仅供临时停靠，需步行前往集合点上车。

特别备注：抵达酒店后，建议您根据到达时间的早晚安排你的游览行程。

★ 如您是早航班抵达成都，建议您可以自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的【锦里】、逛逛热闹的【春熙路】。

★ 如您是中午航班抵达成都：可以前往【蜀九香火锅】，给味蕾来一次麻辣诱惑，餐后建议您前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道－【宽窄巷子】，【泡茶馆】，【听川剧、看变脸】

★ 如您是晚航班抵达成都，建议您可以前往成都的附近酒吧，体验成都的夜生活，晚上的成都灯火辉煌，您可以边品美酒，与朋友谈天说地，边欣赏美景，岂不优哉乐哉。

备注：乘坐动车/飞机均当天抵达成都，乘坐火车需要次日抵达。

▶早上：6：00小车接至集合地点出发（以小车司机通知时间为准），沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

▶中午：用餐后游览【四姑娘山双桥沟】（观光车70元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。游览结束后，乘车前往都江堰。

▶晚上：入住都江堰酒店。

【温馨提示】：

1、导游将在出发前一天晚上21:00之前通知客人集合时间及地点，如果21:00未通知，请及时和经办客服联系确认。当天早上出发较早，如含有成都住宿的游客，宾馆早餐还未供应，请游客在出发前一天自行通知所住酒店准备路早[路早:可供客人携带,路途中吃的早餐，一般包括蛋糕、牛奶、饼干、矿泉水，具体内容由所住宾馆决定，早上小车接送为拼车排站式接送，请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待10分钟，超出10分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬请见谅！

2、双桥沟全程34公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为3小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

3、沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解

4、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。

5、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。

6、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，

不要做剧烈运动，以免高原反应；  

都江堰—292KM康定—74KM新都桥  

 餐饮：早中晚餐       酒店：新都桥  (海拔3450米)

▶早上：早餐后，乘车前往康定，从成雅高速经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名）是川藏、青藏的咽喉，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。下高速后沿秀美清衣江而上，观青衣江河谷风光。经雅康高速一路向西，经过二郎山隧道，经情歌故乡【康定】海拔2500米，车窗欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。

▶中午：中餐后前往赠送景点：康定情歌木格措景区，乘坐康定情歌（木格措）风景区观光车费用自理90元/人，游览康定情歌（木格措）风景区，距康定县城17公里，海拔2800－3780米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船70元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。出景区后翻越有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】，它为大雪山一脉，是重要的地理分界线。最高峰海拔4900米，垭口海拔4298米，也是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。

▶晚上：晚餐后入住新都桥酒店

 新都桥-68KM雅江-137KM理塘-150KM稻城-76KM日瓦镇

餐饮：早中晚餐       酒店：日瓦镇   ( 海拔2700米 )

▶早上：6:00早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续翻越两座大山海拔4659米【剪子弯山】。海拔4718米【卡子拉山】。

▶中午：抵高原明珠世界高城和丁真家乡【理塘】海拔4014米，抵达理塘营地【赠送特色美食-高原鳕鱼火锅（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）后远观【毛垭大草原】风光后，赠送参观【勒通古镇】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，后前往藏区最大黄教寺庙-长青春科尔寺，长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。之后前往继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

▶晚上：抵日瓦，晚餐后入住酒店。赠送走进藏家歌舞晚会（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）

日瓦—亚丁景区—日瓦   

餐饮：早晚餐       酒店：日瓦   ( 海拔2700米 )

▶早上：6:00早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区】，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人自理）抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

▶中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返80，单程50）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

▶晚上：晚餐后入住日瓦酒店。

晚餐后赠送《亚丁密码》大型浸没式冒险秀项目（如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）；项目根据著名畅销书作家何马原著《藏地密码》小说改编，《藏地密码》作为一本超经典探险巨作，全球畅销千万册，超1.5亿人次阅读。本项目以亚丁绝美风情为基底，以甘孜丰富非遗文化为滋养，实现原著《藏地密码》IP与稻城亚丁IP文化符号及内容的创造性融合，通过创新流动的浸没式演绎模式，最新的声光电高科技舞台呈现，全方位打造震撼的视听享受，活化再现亚丁胜景与藏文化的魅力。项目将作为稻城亚丁景区获评国家5A级景区之后的首“秀”，带动景区提档升级，塑造甘孜特色文化旅游新名片，树立世界级的文旅产业新标杆。

【特别声明】： 如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

【小提示】：

1.络绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，对身体素质要求很高，不建议前往。

2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

4.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

日瓦—75KM稻城一151KM理塘一134KM雅江一65KM新都桥

餐饮：早中晚餐       酒店：新都桥/雅江  （海拔3450米）

▶早上：早餐后乘车翻越海拔4300多米的【波瓦山】，欣赏赤土河谷沿途迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，定会令你流连其中。参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜】藏民族文化中心，展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住，餐饮，服饰，宗教等文化。

▶中午：后前往【康巴民俗文化村】赠送体验特色藏式美食-【国家级阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的国家级土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验。稻城午餐后前往桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。

▶晚上：抵达新都桥，晚餐后入住酒店休息。

【百科介绍】

【理塘】：理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里，地处东经99°19′—100°56′，北纬28°57′—30°43′，县政府驻地高城镇，海拔4014.187米。理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。

【红草地】：位于四川省甘孜州稻城县，极目远望，一片红彤彤的景致映入我的眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。近视，“山青心欲燃，红树醉秋色”，我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的千古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”。但因季节性景观只能在每年9月底10月初能观赏到。

新都桥—146KM磨西—287KM成都

 餐饮：早餐      酒店：成都 （海拔500米）  

▶早上：早餐后翻越康巴第一关—【折多山】（海拔4298米），后乘车前往海螺沟沟口，乘坐观光车车程约40分钟进入【观光车75/人自理】（游览时间约4小时）。途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道（135元/人，自理）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需1小时小时至1个半小时左右）后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。享受到步行所看到的风景。后出景区后乘车返回成都

▶晚上：抵达成都，入住酒店休息

温馨提示：

1.因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，请游客不要订当天的返程票，如因堵车、塌方、滑坡、泥石流等自然灾害，造成误机/车票损失，由游客自行担。

2.若遇不可抗拒因素或客人自愿放弃海螺沟景区，因门票为旅行社合作协议价，故退费标准按照40/人退还客人。

早餐后早起后从酒店接客人前往火车站，乘车返回温馨的家园，结束美好愉悦的稻城之旅！

（参考车次：K1158 08:29-14:40次日/K292 16:50-第三天05:35 或者 D954 07:47-20:27）

可根据航班时间安排自由活动，后乘车前往成都机场乘航班返回目的地，结束愉快旅途! 

我社已代定酒店至机场/火车站单趟拼车接送，请根据通知时间提前退房，酒店提供免费早餐，在酒店开餐前需出发的，酒店提供路餐打包（酒店住宿赠送），请勿忘于前台领取；出发时间在中午12点后的，请提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台），登机手续请根据机场指引自行办理。

搭乘火车客人需第二天抵达上海！