D 1 第 1 天 出发-昆明

餐饮 早餐：自理   中餐：自理   晚餐：自理

住宿火车上

参考航班 火车

D 2 第 2 天 出发-昆明

餐饮 早餐：自理   中餐：自理   晚餐：自理

住宿火车上

参考航班 火车

客人自行前往火车站，空调火车硬卧前往高原明珠、四季春城昆明，一路欢歌笑语，沿途欣赏窗外美丽自然风光，晚住火车上。

参考车次：

K79次:上海南1826、嘉善1912、海宁1947、杭州南2052、昆明两日到达0618；

T381次:上海南1655、嘉善1730、海宁1759、杭州南1857、昆明两日到达0810；

K137次:南京2152、昆明两日1143；

D 3 第 3 天 抵达-昆明自由活动

餐饮 早餐：自理   中餐：自理   晚餐：自理

住宿昆明宾馆标间

参考航班 无

客人抵达后安排入住酒店，可自由活动，昆明市区游览观光，推荐线路一：翠湖公园红嘴鸥+陆军讲武堂；线路二：云南民族村+滇池红嘴鸥或海埂大坝；线路三：昆明大观楼+昆明市区金马碧鸡坊；线路四：世博园+金殿风景区。

D 4 第 4 天 昆明-东川

餐饮 早餐：有   中餐：有   晚餐：有

住宿东川宾馆标间

参考航班 汽车

早餐后乘车前往东川区（150KM，约3小时车程），游览【东川红土地】，方圆数百里大大小小的山头、山坡上呈现出一片片暗红、紫红、砖红等不同的红色，色彩绚丽斑斓，拍摄【螺丝湾】、【瓦房梁子】、【乐谱凹】，游览【千年古树】和【多依树】【红土地大观】构成了红土地壮观的景色；到【落霞沟】拍摄日落晚霞，落霞沟红土地上会映出朵朵白云的影子在土地上，忽明忽暗，是红土地最绚丽的景色，安排民族服装旅拍约30分钟。

D 5 第 5 天 东川-元谋

餐饮 早餐：有   中餐：有   晚餐：有

住宿元谋宾馆标间

参考航班 汽车

清晨拍摄【打马坎】，当第一缕阳光照射在打马坎的村子的时候，光影分明，是拍摄的最好时候。随后至【七彩坡】，游览【锦绣园】，这里是红土地景观最集中最壮观的地方；游览结束后乘车至【浪巴铺土林】（280KM，约6小时车程），拍摄那里极富有特色的锥状土林和日落（1- 4号景区），走进土林就如同进入了神秘的魔幻世界，土柱上分布密集的云母和石英等矿物质，更为土林增添了绚丽的色彩，拍摄壮美【土林日落、晚霞】，浪巴铺土林高大密集，类型齐全，居元谋土林之冠。结束后入住酒店休息。

D 6 第 6 天 元谋-抚仙湖

餐饮 早餐：有   中餐：有   晚餐：有

住宿抚仙湖宾馆标间

参考航班 汽车

清早出发至梦幻的【物茂土林】风景区拍摄日出、拍摄【西天佛塔】、【蛤蟆鸣雨】、【情人谷】、【土司古堡】、【沙海蜃楼】、【幽谷残阳】、【仙女台】、【玉笋坡】、【鬼狼谷】等景点，安排民族装旅拍约1小时；中餐后乘车至抚仙湖（280KM，约4小时车程），抵达【抚仙湖禄充风景区】，湖边拍摄晚霞、抚仙湖红嘴鸥；入住酒店休息。

D 7 第 7 天 抚仙湖-建水-元阳

餐饮 早餐：有   中餐：有   晚餐：有

住宿元阳宾馆标间

参考航班 汽车

清晨前往笔架山或抚仙湖边拍摄日出，红嘴鸥，渔船等，早餐后乘车出发至建水（120KM，约2小时车程），游览建水古城【朝阳楼】，建水是个很具有历史文化底蕴的地方，那些散落在古城四处的古迹是岁月流过的痕迹，而古城大街小巷里流淌着的是宁静的生活，游览【双龙桥】，又名17孔桥，屹立两百年不朽，前大清乾隆年间的器物，拍摄倒影；结束后乘车往元阳（120KM，约3小时车程），抵达【坝达梯田】拍摄日落晚霞，结束后入住酒店休息。

D 8 第 8 天 元阳梯田

餐饮 早餐：有   中餐：有   晚餐：有

住宿元阳宾馆标间

参考航班 汽车

早起拍摄秀美迷离、变化万千的【元阳梯田】，哈尼族梯田是真正的大地艺术，是真正的大地雕塑，朴实聪慧的哈尼族、造就了山光水影、成就了元阳之美!出发至多依树，拍摄多依树梯田日出及云海、拍摄朝霞映在梯田里的经典照片，至【爱春蓝色梯田】拍摄创作，安排民族服装旅拍30分钟，【阿者科梯田观景台】、【黄草岭梯田】、【倮马点梯田】；下午往【麻栗寨茶厂梯田】、【全福庄梯田】、【全福庄大寨】；抵达【老虎嘴梯田】占机位日落晚霞（拍摄时间至日落结束），夕阳西下的老虎嘴，变幻着色彩，犹如万条银蛇舞动，变幻莫测。（备注：元阳老虎嘴梯田2018年7月因地质灾害暂时关闭，若届时还不能开放则取消老虎嘴景点，改为茶山或其它景点拍摄日落晚霞，无费用可退，请理解！）

D 9 第 9 天 元阳-蒙自

餐饮 早餐：有   中餐：有   晚餐：有

住宿蒙自宾馆标间

参考航班 汽车

清早出发往被誉为“雾中仙境”的水墨画梯田【箐口梯田】拍摄日出，近距离参观【哈尼族村寨】，【哈尼小镇观景台】；结束后乘车往蒙自（90KM，约2小时车程），抵达后游览【碧色寨】，游览电影《芳华》、《无问东西》外景地、百年车站【碧色寨火车站】，这里渗透了众多中国劳工的血汗，也见证了一段段历史，车站至今仍保留着法国式铁路用房，挂在车站墙上饱经风霜的时钟，英文Paris（巴黎）字样依然清晰可见；参观【老海关】、法国银行【哥胪仕洋行】及【西南联大蒙自分校】旧址（周一闭馆），游览蒙自过桥米线传说地【南湖公园】，湖中小岛相映成趣，园中亭台楼阁，回廊曲桥掩映在碧波绿柳之中，一条中堤把湖面分为东西两片；入住酒店休息。

D 10 第 10 天 蒙自-普者黑

餐饮 早餐：有   中餐：有   晚餐：有

住宿普者黑宾馆标间

参考航班 汽车

早餐后往普者黑（220KM，约3小时车程），前往【普者黑景区】，普者黑是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区，景区总面积388平方公里，核心景区165平方公里，属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌， 2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三个外景拍摄地，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称，根据到达时间选择地点，拍摄普者黑山水风光和田园风光晚霞，或三生三世拍摄地游览拍摄，安排民族服装旅拍30分钟。入住酒店休息。

D 11 第 11 天 普者黑-昆明

餐饮 早餐：有   中餐：自理   晚餐：自理

住宿昆明宾馆标间

参考航班 汽车

早起登【青龙山】拍摄【普者黑日出】（约半小时，不想去的游客也可选择湖边游玩拍摄或宾馆休息），站在山顶最高点可以俯瞰整个普者黑，也是看日出的最佳地点，抬眼一览湖面绿，低眉细看水中天，如在画廊之中。早餐后返回昆明（340KM,约4小时车程），入住酒店后，市区自由活动。

D 12 第 12 天 返程

餐饮 早餐：有   中餐：自理   晚餐：自理

住宿温馨的家

参考航班 火车

早餐后自由活动，请根据返程时间合理规划不误车。

推荐线路一：翠湖公园红嘴鸥+陆军讲武堂；线路二：云南民族村+滇池红嘴鸥或海埂大坝；线路三：昆明大观楼+昆明市区金马碧鸡坊；线路四：世博园+金殿风景区。

参考车次：

K80次：昆明1903、杭州南0310、海宁0409、上海南0535；

T382次：昆明2110、杭州南0907、海宁1001、上海南1132；

K138次：昆明1855、南京0654；

D 13 第 13 天 返程

餐饮 早餐：自理   中餐：自理   晚餐：自理

住宿火车上

参考航班 火车

D 14 第 14 天 返程

餐饮 早餐：自理   中餐：自理   晚餐：自理

住宿温馨的家

参考航班 火车