D 1 第 1 天 兰州
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
无
【集合日】欢迎各位队友抵达金城【兰州】,简单的休整后,您就可以卸下包袱,投身到【兰州】这座美丽的城市。今天是集合日,因大家抵达时间不同,所以第一天我们不安排活动,抵达的游客按照“享程管家”出团通知短信,自行前往酒店集合,在前台报“享程国旅+姓名”办理入住手续。保持手机畅通便于联系大家,及和大家签署安全保障合同。自由活动期间,注意安全.如提前几天到达,我们可以给大家提供宾馆预订服务。(西北的酒店无论从硬件设施还是服务质量与内地都有一定的差距,敬请谅解)
【当日推荐】如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河—黄河,可浏览黄河第一桥:中山桥,看黄河上最古老的灌溉工具-大水车,以及最具代表性的雕塑——黄河母亲像,还有古老的渡河工具羊皮筏;或者去甘肃博物馆看看,或者去西关清真大寺。
【美食推荐】当然不能不去尝尝大名鼎鼎的【兰州】拉面和穆斯林小吃,推荐到正宁路小吃街或大众巷美食街。虽然市井却十分亲切,如羊肠面、酿皮子、手抓羊肉、烤洋芋、烤羊腰子、麦仁、甜醅、拉条子、炒面片、干拌面、羊肉串、炒凉粉、酸奶、羊杂碎都不错。
【温馨提示】建议抵达后在酒店休息,西北地区酒店条件与内地有一定差距请做好心理准备,初次抵达高原城市忌食油腻、生冷,忌饮酒,当地特色美食适量即可,不可贪口。
D 2 第 2 天 兰州--临夏--合作市--郎木寺
早餐:酒店赠送,简餐 中餐:自理 晚餐:自理
无
兰州/米拉日巴佛阁/【郎木寺】 (路程约400公里 )
【本日亮点】临夏回乡风情、米拉日巴佛阁、尕海、【郎木寺】镇。
【美食推荐】【郎木寺】地区的青稞糌粑、酥油奶茶值得一品哦,您如果不适宜藏餐,这里也有许多川菜馆供您选择。
【本日行程】早兰州整装出发,乘车赴合作,沿途经过被称为“小麦加”的临夏市,感受当地伊斯兰特色风情,还可以看到临夏著名的南关清真寺,抵达合作,远观位于合作市北侧的上坡上的——【米拉日巴佛阁】位于甘肃合作米拉日巴佛阁是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹,距今已有二百余年历史,被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师。
午餐后前往赴【郎木寺】,沿途拍摄大草原上的藏民生活场景,炊烟,帐篷,蓝天与牧草相伴,牧民与牛羊相伴,美酒与歌舞相伴,心灵与佛国相伴,迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。他是中国五十个魅力小镇之一,在夕阳下【郎木寺】,寻找佛国的宁静。 后入住酒店休息,晚上的藏式酒吧,别具风格。
【温馨提示】寺庙的外围建筑一般是可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。在寺庙里,如果要给佛像、唐卡或经堂内部等拍照,应该先征得寺庙僧人或喇嘛的同意。
D 3 第 3 天 郎木寺--若尔盖花湖--唐克乡
早餐:酒店赠送,简餐 中餐:自理 晚餐:自理
无
郎木寺-花湖-九曲【黄河】第一湾日落 (路程约 200公里)
【本日亮点】郎木寺晨光、花湖、九曲【黄河】第一湾
【美食推荐】本日用餐建议大家让领队安排团队餐,也可选择当地面食馆,简单品尝。
【本日行程】清晨大家可以在【郎木寺】欣赏日出。经幡鼓动,一岱远山,一方草甸,目力所及,皆为美景;也可自行前往对游客开放的天葬台,郎木寺的天葬,给人以神圣、解脱的超然感。仪式开始,成群的鹰俯冲而下,布满天空,好不震撼,顿时让人有了对生命的敬畏。
离开郎木寺,我们乘车前往若尔盖湿地的著名高原湖泊——【花湖】花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是若尔盖大草原上的一个天然海子。花湖水色纯美,湖畔开满了鲜花,让人如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净;缱绻在水天之间的云彩,有着魔力般的妖艳,简单,安静,却让人燃烧,这就是花湖。
午饭后前往【九曲【黄河】第一湾】这里没有大漠孤烟直,却有长河落日圆。站在索克藏寺后面的小山坡上,大河逶迤直达天际,【黄河】婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。落日将天地染成昏黄,河水也在夕阳下泛着红色的磷光,远处寺庙传来的风铃响动和隐隐约约的诵经声,大美无言。晚上在唐克入住休息。
【温馨提示】高原紫外线较强,请大家注意防晒,多喝水穿好衣服注意保暖。天葬不是每天都有,如果参加请不要大声喧哗扰乱天葬仪式;
D 4 第 4 天 唐克乡--扎尕那景区
早餐:酒店赠送,简餐 中餐:自理 晚餐:自理
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唐克-【扎尕那】-【扎尕那】藏族家访—【扎尕那】
【本日亮点】【扎尕那】
【美食推荐】本日用餐建议大家让领队安排团队餐,也可选择当地面食馆,简单品尝
【本日行程】早餐后,从唐克出发,团友们抵达【扎尕那】参观游览。【扎尕那】是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观,位于迭部县城北部益哇乡境内。【扎尕那】藏语意为“石箱子里”,是一座完整的天然石城,俗有“阎王殿”之称。这里是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落,半坡上的村落,藏式榻板木屋,鳞次栉比,层叠而上,嘛呢经幡迎风飘扬,村庄四周都是未经开发的奇异山峰,云雾缭绕时景色宛若仙境。午餐正是在这里的藏家享用,顺便参观了解这里藏民生活的日常。藏民有着最虔诚的信仰,流传着最悠远的文化,保留着最真诚的热情,拥有最原始的单纯。进门时跨过火盆,藏民们会用神山的圣水轻点你的额头,并献上他们的至高信仰--哈达,此时你需要双手合十并回赠一句“扎西德勒”(藏语你好)。在这里,你可以喝一杯藏族阿妈酿制的酸奶,品尝藏民亲手拌得糌粑,真正地融入这份质朴和美好。
【温馨提示】高原紫外线较强,请大家注意防晒,多喝水穿好衣服注意保暖。【扎尕那】的生活水平相对比较落后,建议大家提前准备食品以及饮水。
D 5 第 5 天 扎尕那景区--拉卜楞寺--兰州
早餐:酒店赠送,简餐 中餐:自理 晚餐:自理
无
【本日亮点】扎尕那日出、【拉卜楞寺】
【美食推荐】夏河地区四季雨水充沛,夏河野蘑菇更是鲜美无比,红烧羊蹄经也是夏河特色美食。
【本日行程】清晨,我们在【扎尕那】观赏日出。日出东方,天边泛着鱼肚白,晨光将云彩照亮。,朦胧的晨雾逐渐散去,西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼,正是“日出金山”的真实写意。
随后,抵达安多藏区最大的藏传佛教文化交流中心—夏河县【拉卜楞寺】 电影《天下无贼》中,刘若英说,我想停下来,认认真真的拜拜佛。去转世界上最长的转经走廊转经祈福,然后参观【拉卜楞寺】大经堂,了解藏传佛教的精髓。手转玛尼经筒,口念六字真言,烧一柱藏香,点一盏酥油灯,来一次五体投地的跪拜,为自己的今生来世祈福。
参观后乘车返回【兰州】,相信团友们会对这几日的行程意犹未尽,沿途还能继续欣赏甘南的大好风光,预计20点抵达兰州,每一次旅行都会有终点,有相遇就会有分别,这一路的美景一定能给你们留下深刻的印象,同时也期待我们下一次的相约。
【温馨提示】
1、当天返回西宁市区约:20:00点左右到达西宁,可代订兰州酒店。
2、如需返程的友友们可预订晚21:30分以后的火车票。
3、机票需预定22:30后航班时间。旅游旺季抵达西宁时间会有变动,请提前咨询客服,以便您安排返程时间.
一、儿童起价说明:
1、儿童费用说明:儿童指年龄12周岁以下(含12岁)儿童费用不包含门票及景交车,住宿及早餐。12周以上,需要按照成人报名缴费,如不占床位,会减去相应的床位费用,不占床位的需要在报名时进行备注,不宜和他人拼房的(如:妈妈单独带一男孩),建议补单房差,占床位。如门票优惠,会退还相应的差价。
2、儿童价只含半价餐费、车费。其他费用需要自理,例如:产生超高餐费、门票、住宿等需客人另现付!
二、老人说明:
1、超过70周岁的需由直系亲属共同签署《参团旅游免责协议书》!必须有家人或亲友陪伴出行;超过75周岁,除了前面2条规定外,还需提供本人及家属签字的健康证明!80以上无法接待,敬请理解!
2、 未成年人:未满16周岁者,不接受单人报名,陪同出行者如果也未成年,须由家长或监护人签字同意方可参团!出行时必须携带手机,并预留监护人应急电话,每天需给家长报平安!
补充条款:
1、实际发生的费用如超过按违约金比例扣除的费用,按实际发生的费用支付。
2、单人现询,国外、海外华侨、港、澳、台特区现询。
3、黄金周、特殊节日等旅游旺季,房间预订以款到确认为准,一经确认不得随意变更。
4、旅行社会根据具体情况对行程景点及住宿地点先后顺序作出调整,但不影响原定标准及数量。
5、行程中须遵守景区、酒店、机场等场所规章制度,对于其设施设备应予以爱护,如有损坏,客人自行照价赔偿。
6、遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素(如:航班延误,取消、火车晚点、自然灾害、战争等)造成行程游览推迟或取消,我社只负责退还我社所拿折扣后的门票及未发生的其他费用,不承担由此造成的损失。
一、儿童起价说明:
1、儿童费用说明:儿童指年龄12周岁以下(含12岁)儿童费用不包含门票及景交车,住宿及早餐。12周以上,需要按照成人报名缴费,如不占床位,会减去相应的床位费用,不占床位的需要在报名时进行备注,不宜和他人拼房的(如:妈妈单独带一男孩),建议补单房差,占床位。如门票优惠,会退还相应的差价。
2、儿童价只含半价餐费、车费。其他费用需要自理,例如:产生超高餐费、门票、住宿等需客人另现付!
二、老人说明:
1、超过70周岁的需由直系亲属共同签署《参团旅游免责协议书》!必须有家人或亲友陪伴出行;超过75周岁,除了前面2条规定外,还需提供本人及家属签字的健康证明!80以上无法接待,敬请理解!
2、 未成年人:未满16周岁者,不接受单人报名,陪同出行者如果也未成年,须由家长或监护人签字同意方可参团!出行时必须携带手机,并预留监护人应急电话,每天需给家长报平安!