早上于上海浦东机场乘坐HO1219航次 南京14:10--16:30郴州北湖机场，抵达后换乘汽车前往资兴酒店(车程约40分钟)晚餐后入住酒店

早餐后前往寿佛故乡资兴市，游览国家5A旅游风景名胜区【东江湖】游“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-【东江湖】（游览时间3小时），东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，全国排名13，相当于半个洞庭湖的蓄水量。

乘坐景区车前往摄影发烧友的最佳拍摄地【雾漫小东江】，沿江边栈道徒步慢游，偶遇雾漫美景，充足拍照时间。拍摄雾慢东江晚霞，是一个摄影人不可不去的地方。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！

（雾漫小东江早晨6:30-9:00 傍晚17:30-19:30为最佳观赏期，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定。可遇不可求，不承诺完全能看到）.该景点位于风景区北面的主入口处，由上游的东江水电站和下游的东江水电站而成，为长约10公里的一条狭长平湖。这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥早上的东江，水汽升腾，云蒸霞蔚，有道是：“曲曲弯弯水，重重叠叠山，无穷无尽树，不冷不热天”。有“湘南洞庭”之称的东江湖集山的灵秀、水的神韵于一体，江东的晨雾，如仙如幻，是一个最好的出游摄影点。

乘坐景区车前往大坝，沿途可观赏到【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，到达大坝码头停车场。随后前往游览“天然大氧吧、清凉避暑胜地”——【龙景峡谷】龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。

随后前往有着“小马尔代夫”美誉的【凤凰岛】（含大门票+游船），可一览东江湖无敌的美丽湖景。

东江湖凤凰岛位于东江湖西北部，凤凰岛最大的特色在于它是国内第一个以展示野生动物、自然生态环境的主题度假区，它以“动物天堂、度假天堂”为主题，将羊驼、孔雀、魔王松鼠、大嘴鸟、猕猴、珍珠鸡、火鸡等诸多动物自然放养其中，在这里，可爱的动物们随时会与你不期而遇，给你带去惊奇。同时还有着“小马尔代夫”的美誉，岛上怪石嶙峋，观湖栈道，绿林幽静，处处花香，登上岛上山顶可环顾整个东江湖的全景，湖光风光尽收眼底！

游览完毕后安排办理入住湖畔酒店，白廊乡民临湖而居，湖边蓝天绿水，视野开阔，风景怡人。远离城市喧嚣，静享娴静好时光，出门即是绿水青山，湖岛风光，沉醉在东江湖的夕阳、月色、晨曦中，度过愉快的时光！

早餐后前往湘南古民居【流华湾古村】（游览时间1小时），流华湾古村坐落在资兴市三都镇，初建于清代早期，人杰地灵，出过5个秀才、1个进士。老厅屋大门口现在还悬挂着一块“进士”牌匾，牌匾上用镏金行书字体刻着“道光乙已年恩赐进士袁振文”字样，具有浓厚的文化底蕴外，流华湾还是资兴红色革命的摇篮，民国17年（1928），中共资兴苏维埃的第一次党员代表大会在流华湾召开。整体建筑坐北朝南，前有荷塘、小河、古树、石拱桥、袁氏寺堂

中餐后前往【高椅岭地质公园】（车程约30分钟，游览2.5小时）一个被上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方”。这里地势以山林为主，风景宜人。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然。如今已经是郴州知名网红景点，前往郴州旅游的朋友必打卡之地，登上山顶感受让人震撼的原始丹霞奇观！

Ø 游毕后入住豪华五星酒店【莽山森林温泉酒店】。

Ø 【莽山森林温泉酒店】 当地夏无酷暑，冬有冰雪，年平均气温17.2度，7月平均气温22.7度，1月平均气温5.2度，全年都是体验森林温泉浴的最佳目的地。出水温度达55.5摄氏度，经国家地质勘察院北京分院勘察证实此温泉水质属稀有高山医疗型偏硅酸温泉，也是最适宜人体健康养生的温泉水,温泉水含钾、钠、钙、镁、偏硅酸等多种有益于人体健康的微量元素和矿物质。（可无数次尽享森林温泉）

打卡【新增亮点】森林海•诺亚方舟.天际无边温泉泳池｜水之灵动，山之俊俏，此刻交融，视野所及，绿野仙境，神秘幽邃，山水一色，宛如森林海！

早餐后，前往莽山国家森林公园东门（车程约1.5小时，游览时间约4.5小时），（景区往返缆车）  抵达后乘全国单线最长索道缆车前往莽山新十景【五指峰】索性道全长3.7公里，全国单线早长；每小时客运量可达2000人，全国功率最大；全球索道极限高差，达1000米，创造了全国及至全球索道领域的多项第一，堪称“世界一流，中国第一”五指峰索道，上下穿梭，一索飞渡，腾云驾雾，仅需十几分钟，就到五指峰核心景区，莽山新十景一 一亮相在你眼前。

悬崖栈道：迄今为止为中国南部最长的悬空栈道，于山巅之间行走，远处云海夕阳，美不胜收

崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，云雾缭绕，宛如仙境。另外还有仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、伟人会观音。东天门、天南第一险、小华山、仙韭菜坡、杜娟林、观音堂、天台寺、千年红豆杉等景点。

游览结束后乘车回郴州市区

早餐后乘车前往【飞天山地质公园】（约25公里，约30分钟，游览时间约2.5小时）飞天山丹霞地貌区南西距郴州市25公里，面积48平方公里，包容了白垩纪断陷盆地，石炭纪岩溶洞穴和温泉水体等地质遗迹类型。属红岩丘陵地貌，地貌被大自然鬼斧神工雕刻成似人、似兽、似物、似禽，栩栩如生。其间点缀有睡美人.峡谷.石门.天生桥.一线天.岩洞及寨顶溶蚀而成之集水洼地(天池)。形成以寨(堡)为中心、两江河水为纽带、红岩绿水，赤壁丹霞，峡谷奇洞，古木竹海的“四面青山列翠屏”、“草木花光尽是香”的奇妙的丹霞地貌景观这里山异、水美、石奇、洞幽，风情万种，景色如画。乘坐游船欣赏两岸丹霞风光，探秘神奇千年悬棺，观赏“鲤鱼跃龙门”“神仙寨”等人文风景.

参观【万华岩(坦山)】的自然资源丰沛富积，品味奇高，1978年开发，1987年5月1日对外开放，90年列入第一批省级风景名胜区，2009年12月28日列入第七批国家级风景名胜区。大型地下河洞溶洞为景区主要景点，主支洞已探明九公里多，地下河已知总长8公里多，现在开放的主洞长2245米，三个进出口，十二个迷离怪异的大厅，二十三个景点，支洞在主洞430米处，洞内石景别致，洞中三大瀑布神秘莫测令人神往，洞内一般宽度在15~20米，最宽处110米，高度一般在10~20米左右，最高处30米，地下河贯穿始终，空气清新流畅，四季恒温在18摄氏度左右，溶岩景观。

Ø 

游毕晚餐后乘车前往北湖机场乘坐飞机返回温馨的家.（参考车次：HO1220 郴州21:50-23:50上海浦东）返回温馨的家，结束愉快的湘南之旅。